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先日、狭窄症で腰が痛く足が痺れてて、お医者様から手術を勧められているという70代の男性Cさんがいらっしゃいました。 肩も片方がかなり下がっていました。クラスは、まず足指ほぐしから始まります。初…

アドバンスJr.クラス担当櫻井由美です。先週からやってる振りは段々と覚えてきましたよね。順番は覚えたところからその振りを繋げる事をやっていきましょう。☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダ…

瞑想ってなんか難しそうと思いませんか？目を瞑っていると余計な考えが巡ってきて 集中できなくて ああ、やっぱり私には瞑想はムリだわ とか思ったりして、、考えがやってくるのって仕方ないんですよ 人…

今日は不定期のクラスでした。 日常生活での身体の使い方の質問が出て、その答えにまた質問が出て、、 普段お稽古で大事にしていることをどのように日常生活に落とし込んでいくか、 お稽古でやっているこ…

体幹トレーニングとヨガのクラスは定期のクラス以外に毎月不定期でクラスを開催しています。参加人数によってスタジオが変わりますので参加希望の方は前日17時ころまでにご一報ください。mydanceshop2665…

仙台スタジオカレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市宮城野区のスタジオではほかにジャズダン…

アドバンスJr.クラス担当櫻井由美です。48くらいの振りを覚えてもらってますがまずは覚えて体に入れる事、反対をやる時は右左を考えるのではなく流れを覚えるとスムーズに行くと思いますよ。☆彡☆彡☆彡☆彡…

アドバンスJr.クラス担当櫻井由美です基礎として身に付けた事を振付の中でも活かせるようになりたいです。振付を覚えることはもちろんですが、基礎レッスンで覚えたこと、身に付けたことは振付のなかで出…

こんにちは。石巻カトリック幼稚園クラスです。3/9（日）石巻のマルホンまきあーとテラスにて開催された第3回ポップスコンサートに9名の子供たちが出演してきました。昨年に引き続き第2回目の出演、オー…

アドバンスJr.クラス担当櫻井由美です。今日も基礎レッスンです。段々とやらなければならない事がわかってきてるはずですよね。それを自分でやろうとしてくれないと身にはつきません！地道なレッスンにな…