ADTクラス(ヒップホップ)新曲練習だよ! 2025/05/17 イベントが無事に終わって、 次は新しい振り付けに挑戦中です! そしてなんと、新メンバーが1名加わって、 スタジオは今まで以上に賑やかに盛り上がっています みんなで楽しく踊りましょう!☆彡☆彡☆彡☆…
体幹トレーニングクラス終了後のプチクラス 2025/05/16 体幹トレーニングクラスは ありがたいことに口コミで拡がり、毎回のように新しい方がいらっしゃいます。先日クラスが終わった後、質問が出て、それに答えているうち、わりと新しい方々が私も私もと集まり…
発表会に向けてクラスエチュード頑張ります!モダンシニアクラス 2025/05/14 モダンシニアクラスの3~4月のエチュード発表会の振付けがまもなく始まる前段階として、体力をつけるためにも長めのエチュードです。上半身も下半身も正しい道筋を通りながら、順序良く動かせることを目…
キッズクラス無料体験クラス モダンバレエ 2025/05/13 先日キッズクラスに無料体験に来てくれたのは、マイダンスショップ創成期、3歳から15歳くらいまでバレエを習っていたOG2人!3歳のお子さんを連れて来ました。キッズクラスを担当しているあすか先生の後輩…
狭窄症の方のお話 part3 体幹トレーニング 2025/05/12 part2からの続き狭窄症で腰が痛く足も痺れていたCさん。足の人差し指と中指がXに重なり、足首から先が動かない状態だったのが、「足指ほぐし」をした(毎日)だけで改善しました「足指ほぐし」最強です!…
アドバンスJr.クラス モダンバレエ 2025/05/11 アドバンスJr.クラス担当櫻井由美です。レッスンでやらなければならない事にもわかってきてると思います。自分の苦手な事から逃げずに挑戦してみましょう!☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダン…
大事なこと 2025/05/10 今年の発表会は12月14日(日)もうすぐ振付開始ですなので今、どのクラスでも基礎の基礎を徹底しています後々作品を踊っていてもっとここが柔軟だったら もっと強かったらと思って強化しようと思ってもなか…
最近の初中等クラス モダンバレエ 2025/05/09 初中等クラスは1年生から5年生まで年齢幅も技術幅もあります。 週1回の子も、2~3回、 コンクールクラスをやってる子まででも基礎は一緒逆に経験を重ねていくと自分のやり易いように 癖がついてきたり…
おしゃべり好きなヨガクラス 2025/05/07 先日ヨガのクラスに生徒さんが集まり始めている時の雑談タイムで、「膝が痛い」という話題からワークショップが始まり、その繋がりで「血尿が、、」というシェアが内蔵から肋骨の話に至り、足指からの体…
狭窄症の方のお話 part2 体幹トレーニングクラス 2025/05/06 part1からの続き狭窄症で腰が痛く足も痺れていたCさん。私から言わせると足の人差し指と中指がXに重なり、足首から先が動かない方が問題でした。方法を教えて、ゆっくりほぐしてくださいとお伝えしまし…